Os primeiros 1000 dias de vida de uma criança são essenciais
para o crescimento e desenvolvimento adequados e pela nutrição que
influenciará a saúde por toda sua vida. Esse período, de acordo com o
Dr. Barker, compreende do primeiro dia de gestação até o 2º ano de vida
da criança, momento em que as principais mudanças e o maior nível de
desenvolvimento ocorre, se compararmos com as demais etapas da vida de
um ser humano.
Mas o que acontece de tão importante nos primeiros 1000 dias que podem mudar toda a vida de uma criança?
– a alimentação materna durante toda a gestação pode determinar as preferências alimentares da criança
– a gestação a termo e o parto natural previnem mortalidade e morbidade infantil, com repercussão até a vida adulta.
– a amamentação exclusiva por 6 meses e com alimentação complementar
até 2 anos ou mais tem potencial de proteger contra doenças,
possibilitar nutrição adequada, promover melhor crescimento e
desenvolvimento, bem como favorecer a cognição.
– os cuidados maternos, individualizados e focados nas necessidades
de seu bebê são responsáveis pelo desenvolvimento psíquico, motor,
neurológico e de linguagem da criança.
– a transição alimentar adequada, com uso de alimentos saudáveis
favorece a nutrição adequada, com prevenção de diabetes, hipertensão,
obesidade e sobrepeso, bem como de doenças renais, osteoporose e
problemas cardíacos.
Cerca de 80% do potencial de crescimento e desenvolvimento de uma
criança se dá pelas interferências ambientais, tais como stress,
infecções, exercícios e nutrição e apenas 20% é determinado
geneticamente, por isso a importância dos cuidados dedicados nos
primeiros 2 anos de idade para o estímulo ao potencial máximo das
habilidades cognitivas, motoras e sociais.
De acordo com a Pastoral da Criança, os cuidados necessários nos
primeiros 1000 dias se referem à gestação e aos cuidados com o bebê do
nascimento aos 2 anos.
No que se refere à gestação, o planejamento familiar
é o primeiro passo, com ingestão de ácido fólico por pelo menos 30 dias
antes da concepção, nutrição adequada da futura mãe, acompanhamento
pré-natal com a realização de exames, busca de informações sobre
gestação e parto, especialmente as vantagens do parto natural, com
empoderamento materno, além de temas importantes como os riscos do uso
de álcool, drogas e tabaco devem ser de conhecimento da gestante.
Quanto aos cuidados com o bebê, deve haver enfoque
na amamentação exclusiva por 6 meses e com alimentação complementar
saudável até 2 anos ou mais, além do conhecimento do valor do colostro e
do vínculo entre mãe e bebê, além das formas de transição alimentar e
da importância da alimentação saudável para o crescimento e
desenvolvimento infantis. Aqui também se torna necessário o papel do
pai, tanto nos cuidados quanto no vínculo e educação da criança.
Ainda sobre o bebê, os cuidados e estímulos ao desenvolvimento
infantil são importantes para a aquisição de habilidades e competências
de linguagem, socialização, comunicação, motoras e maturacionais. Todos
os tipos de brincadeiras são importantes nessa fase da vida.
Desse modo, os cuidados desde antes da concepção até o segundo ano de
vida da criança são essenciais e determinantes para o resto da vida do
indivíduo e por isso devem ser estimulados, esclarecidos e incentivados
para que os pais, principais atores nesse período, contem com
ferramentas adequadas para promover a saúde de seus filhos.
Fonte: prolactare.com/saude-da-crianca/importancia-dos-primeiros-1000-dias-de-vida-da-crianca
